Бокс

Бокс (box — коробка, ящик, ограждённое место) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Стойка — это наиболее удобное расположение тела для нанесения удара или совершения защитных действий.
Удары – 4 основных: джеб, кросс, хук и апперкот.
Защита - уклон, нырок, подставка, накладка, отбив, блокаж, клинч, перемещения.
Защитная стойка — оптимальное расположение тела боксёра, способствующее надёжной защите и успешным атакам.

Основатель

Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции
Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции
Основатель

Федерации и додзё